Body Mass Index (BMI) und Gesundekörper Rechner

Eine BMI-basierte Berechnung kann in machen Fälle etwas irreführend sein, und in seiner einfachsten Form ist diese nur als eine Richtlinie nutzbar. Aber, wenn sie zusammen mit den Berechnungen einer umfassenden Reihe von sorgfältig ausgesuchte Formeln und Gleichungen angewendet wird, können Dir diese Ergebnisse dabei helfen, eine genaueren Indikator über den Gesundheitsstand Deines Körpers zu ermitteln.

FitTrack berechnet simultan Dein BMI auf Basis einer erweiterten Formel, den Gesundgewichtsbereich, den Gesunden BMI Bereich, Dein Taille zu Höhe Verhältnis, deinen Anteil Körperfett, Deine Mager Körpermasse, sowie Ruhezustand Metabolikrate und den Täglichen Kalorienbedarf, und dies mit einem einzigen Klick, um Dir eine detaillierte Übersicht von Deinem persönlichen körperlichen Zustand zu vermitteln.

Zusammen mit einem Überblick was sich hinter den einzelnen Berechnungen verbirgt, bietet Dir diese Webseite auch zwei verschiedene Versionen von FitTrack: FitTrack Freeware und FitTrack Pro.

Fang hier an zu Lernen:

FitTrack Freeware und FitTrack Pro

Body Mass Index (BMI)

Idealgewicht

Körperfett Prozent und Mager Körpermasse

Taille zu Höhe Verhältnis

Ruhezustand Metabolikrate (RMR)

Wie du dich richtig vermessen kann